jak sie bic

[...] BERŁEM PRZEWIDUJĄC JAKA Z TEGO ROZPĘTAŁA BY SIĘ AWANTURA SKUTKUJĄCA JEGO NAGANNĄ LUB ZWOLNIENIEM Z PRACY.TO SĄ ROZWAŻANIA NA OBECNĄ CHWILĘ CZYSTO TEORETYCZNE. "...a jak wygladaja bojki w wiezieniu?tzn o co idzie?czy jest tak jak na filmach ze jeden np siedzi na pryczy a drugi podchopdzi i mu mowi "spier**** to moje miejsce" jak [...]

[...] połączenie = wielkie ramiona Triceps najpierw bo: -> jest większym mięśniem od tricepsu -> Jeśli słabiej rozwinięty (zazwyczaj tak jest) wkładasz najwięcej energii jakąs masz na początku treningu w jego trening -> jak robisz w superserii to przeplataj pierwsza superseria tric/bic a inna bic/tric i po sprawie Biceps najpier gdy: -> [...]

Odnośnie tego Pudziana to pamiętam jak kiedyś mówił, że, gdyby nie Strongmani to byłby gangsterem, teraz gada, że napewno by nie był i jeszcze te różne wersje dlaczego siedział... Kręci coś, ale cóż osiągnął tyle w sporcie, dzięki swojej ogromnej pracy, że można mu to wybaczyć... "http://www.efakt.pl/Sportowcy/artykul.asp?artykul=31845" [...]

ściagnij sobie janosika i porób zrzuty, ja kiedys zrobiłem z telewizji jak się siłował na ręke... masakra... łapa 43spokojnie na oko 45, tric bic za***isty, budowa też, xzauważcie w ostatnich filmach jak był utyty to i tak było widać troche mięśnie, wtedy facet jak niedźwiedź wyglądał

[...] POMNIEJSZAJĄC W TEN SPOSÓB GRONO GRYPSUJĄCYCH. " no ale co to za problem zeby frajer w dzien rzucil kogos z grypsujacych szczotka? przecie to chyba nie problem? a jak wygladaja bojki w wiezieniu?tzn o co idzie?czy jest tak jak na filmach ze jeden np siedzi na pryczy a drugi podchopdzi i mu mowi "spier**** to moje miejsce" jak [...]

Witam.Chciałem się wypowiedzieć co do kravki:) Jeżeli chodzi o skuteczność technik to tak jak już wielu stwierdziło pewnie przede mną zależy to od ciebie samego,twojego zaangażowania i samooceny sytuacji. Instruktor na treningu pokazuje jedynie możliwości jakie można zastosować w danej sytuacji,ale to nie znaczy ze trzeba się do tego ślepo [...]

Dzięki. Według mnie jak na realną sytuację to całkiem udane zastosowanie, mimo że wyłapałeś tego strzała. Po chwili mógłbyś się podnieść i przejść albo do kontrataku albo ucieczki, a on miałby problem żeby Cię gonić czy dalej się bić. Jeszcze raz potwierdza się zasada, że warto starać się nie dopuścić napastnika zbyt blisko i zaaplikować gaz [...]

[...] krótką dłonią a on ma zgiętą i napewno tobie by było łatwiej i byłbyś szybszy.Ale jeśli chodzi tak ogolnie to najważniejszy jest element zaskoczenia. NIe powiem Ci dokładnie jak masz się bić bo nie znam sie na tym aż tak bardzo ale proponuje zapisać się na COMBAT.Tam napewno nauczysz się bić.Nie żadne karate czy inne pierdóły bo na to to trzeba [...]

[...] co ma być w środku bo nie wiedzą czego mają szukać :-) po czym dostaje wynik że zaj**isty master nic tylko bić. No to bije i nic nie czuje, a brał wcześniej provi i wie jak się po tym czuje, że libido kosmos i samopoczucie zaj**iste jakie na tych środkach ma być. W końcu zmienia lab na inny i nagle po 3 tygodniach zaczyna się dziać dokładnie [...]

Dzięki. Według mnie jak na realną sytuację to całkiem udane zastosowanie, mimo że wyłapałeś tego strzała. Po chwili mógłbyś się podnieść i przejść albo do kontrataku albo ucieczki, a on miałby problem żeby Cię gonić czy dalej się bić. Jeszcze raz potwierdza się zasada, że warto starać się nie dopuścić napastnika zbyt blisko i zaaplikować gaz [...]

[...] gęsta konsystencja wcale nie jest zaletą , trafiamy nawet milimetr od oka i co się dzieje nic , nie spływa tylko maluje twarz . Oczywiście jak ktoś chce interwencyjnie ,,zmiękczać " sobie jakiś pijaczków , aby łatwiej ich zakajdankować , albo aby czekali na policję , to niech się [...]

[...] na bramkach , bardzo często wywalał kolesi , którzy mając 190 cm i więcej wzrostu , prowokowali chłopaków drobnych typu 170 cm wzrostu , jak to mówili do ,,honorowej walki na pięści " , aby popisać się przed kolegami i mieć powodzenie u głupich dziewczyn . Kiedy kolega [...]

[...] które wymieniłeś czyli KO i Policyjny / Policja / HI-MAX , mają skuteczność około 90 % i jeśli miałeś szczęście , mogły Ci działać jak piszesz zawsze .Znam gościa który w latach 90-tych użył 15 razy zielony Nato Military i zawsze mu zadziałał , a ja po 3 użyciu [...]

Naderwalem biceps doslownie kilka h temu, strzelilo przy podciaganiu, boli lekko jak napinam i nie ma mocy, ale nie zdeformowal sie, wiec licze ,ze nie urwalem, dam sobie kilka dni zanim lekarz. Mam pod reka BPC + TB mix od laba na b. Rozrobilem sobie w 5ml bo wole dawac mniej na poczatku, tylko jak to bic w okolice bicepsa? To goly chudy miesien. [...]

[...] baty... Foreman młody czy stary walczył z bokserami którzy wchodzili mu pod ciosy...Zdaję się,że Forte dał pełen dystans.A Everett Martin ze starym też...(obu szło) Tyle,że jaką oni mieli obronę...Po tych walkach można obalić teorię wyżej tyle,że nie są to rzęsisto ofensywni bokserzy... nie są aż tak ofensywni...Po prostu Frazier robił [...]

[...] co ma być w środku bo nie wiedzą czego mają szukać :-) po czym dostaje wynik że zaj**isty master nic tylko bić. No to bije i nic nie czuje, a brał wcześniej provi i wie jak się po tym czuje, że libido kosmos i samopoczucie zaj**iste jakie na tych środkach ma być. W końcu zmienia lab na inny i nagle po 3 tygodniach zaczyna się dziać dokładnie [...]

To jak sie zgadza to git.Pozazdrościć tylko ,nie każdy może sobie pozwolić na takie żarcie.Gen masz stary i do towaru i do żarcia .Nic tylko bić i żryć :-D

[...] sobie radzić, ale musisz wziąć poprawkę że w niećwiczonym położeniu jedynym atutem będzie tylko ogólne wysportowanie... Gast2 - No nie wiem. Jak mnie ktoś przewróci to jak go mam uderzyć? Właśnie chodzi o to żeby się nie przewrócić - chyba Nie wiem jak tam inne systemy, ale przykładowo w KAPAP walczysz w takiej pozycji w jakiej się [...]

Stwierdzam na własnym przykładzie że połączenie bic + plecy daje najlepsze efekty jeśli chodzi o mase - wcześniej robiłem bic + klata i może i miałem wyrzezbiony biceps, ale co z tego skoro był mały. Polecam bic + plecy - na plecy robie 12 serii a na bic 6. Jak sie postarasz to poczujesz zakwasy na bank. Pozdrawiam KAror

A ja powiem jak to wgląda wg mnie z drugiej strony. Lokali, jak każdy facet, odwiedziłem w życiu bardzo wiele i z doświadczenia wiem, że bramkarz musi być przede wszystkim opanowany i grzeczny, ale przy tym stanowczy. Oczywiście mówię tutaj o kontakcie z przeciętnym klientem, a nie z kimś kto przyszedł się bić. Dla mnie bramkarze zawsze byli w [...]